2016年9月9日 星期五

勝瓜炒黑豚肉


材料:(2人份量)
勝瓜 半條
黑豚肉 數片
蒜頭 2-3瓣

黑豚肉調味料:
韓式燒汁 1湯匙
生抽 1茶匙
糖 1/2 茶匙
鹽 1/2 茶匙
生粉 1茶匙
油/ 麻油 1茶匙

茨汁:
蠔油 1湯匙
生粉 1 茶匙
凍水 2-3湯匙

做法:
1)用調味料醃黑豚肉15分鐘
2)蒜頭切成蒜蓉,備用;
3)勝瓜洗淨,刨去突起硬皮,斜切件備用;
4)蒜蓉落鑊稍為爆香;
5)勝瓜落鑊稍炒,冚蓋焗1分鐘;
6)開蓋放入黑豚肉,快炒至全熟;
7)其間可冚蓋焗一陣;
8)放入茨汁,兜勻收汁便可上碟。