LA Ma 的地獄廚房
2016年8月27日 星期六
印度椰子合掌瓜粟米素湯
材料:(4-5人份量)
印度椰子 1個
合掌瓜 2個
粟米 2條
果皮 1片
蜜
棗 1粒
雜豆 半碗
做法:
1)凍水浸軟果皮,刮清囊,待用
2)雜豆洗淨
3)印度椰子洗乾淨切片
4)合掌瓜去皮切件
5)粟米切件
6)盛大半煲水,凍水落果皮雜豆
7)水滾落印度椰子及粟米
8)大概共1小時後落合掌瓜
9)共煲1.5-2小時可熄火,放鹽
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